Profi-Pediküre selber machen – Wie macht man eine richtige Pediküre selbst?

Es sich im Sessel eines Pediküre-Studios gemütlich zu machen kann die ultimative Entspannung sein. Schön und streichelzart bekommst du deine Füße aber auch selber: ganz entspannt, in deinem eigenen "Home Spa". Wir weihen dich in die Geheimnisse schöner und gepflegter Füße ein und zeigen, wie du deine Fußpflege ganz einfach selber machen kannst.

1. Erste Schritte
Fülle eine Schüssel mit lauwarmem Wasser, lege ein Handtuch und alle Utensilien bereit, die du brauchst. Prüfe den Zustand von Bimsstein, Nagelzange, Nagelschere und -feile. Denn nur so kannst du die Hornhaut an deinen Füßen optimal entfernen. Wähle den gewünschten Nagellack aus und bereite Baumwollpads vor. Platziere alles, was du für deine Pediküre zum Selbermachen benötigst, an eine Stelle, damit du nicht während der Fußpflege aufstehen und auf die Suche nach den notwendigen Fußpflegeprodukten gehen musst 

Ein Griff für alles, was du für deine Pediküre zum Selbermachen brauchst.

2. Entferne alten Nagellack
Du möchtest deine Pediküre selber machen? Dann beginne damit, deinen alten Nagellack zu entfernen. Verwende vorzugsweise einen acetonfreien Nagellackentferner. Aceton kann deine Zehennägel austrocknen und insbesondere die Ränder rissig und brüchig machen.

3. Baden
Bade deine Füße etwa fünfzehn Minuten lang im warmen Wasser, das du vorher mit einem speziellen Fußbadezusatz oder einem ätherischen Badeöl aufpeppst. Das wirkt nicht nur entspannend, sondern macht die Füße auch weicher, sodass sich trockene oder tote Haut und auch Hornhaut leichter entfernen lässt. Trotzdem solltest du deine Füße nicht länger als 10-15 Minuten im Fußbad lassen. Nach dem angenehmen Fußbad sollte das Selbermachen deiner Pediküre ganz einfach gelingen.

 

4. Trocknen
Wenn du eine Pediküre selber machst, solltest du auch dem Abtrocknen der Füße besondere Aufmerksamkeit schenken. Vergiss beim Trocknen nicht die Bereiche zwischen den Zehen – hier sammeln sich sonst Schmutz und Bakterien. Trockne diese Zwischenräume gründlich, indem du die Ecke eines Handtuchs hindurchziehst. Denn nur so kannst du mit deiner Pediküre so richtig durchstarten.

 

 

5. Alles schön glätten
Weiche Füße sind genauso wichtig wie makelloser Nagellack. Für weiche und gepflegte Füße müssen ein bisschen Arbeit und Zeit investiert werden. Daher ist es wichtig, dass du deine Hornhaut entfernst. Achte beim Selbermachen deiner Pediküre darauf deine Hornhaut gründlich zu bekämpfen. Wenn du die Verhornungen regelmäßig entfernst, kann sich erst gar keine Hornhaut bilden, die später zu Rissen führen kann.

Erst die Hornhaut einweichen, dann hart angehen

Du kannst zwischen verschiedenen Fußpflegeprodukten zur Entfernung deiner Hornhaut wählen.

Ein Fußhobel kann zu Verletzungen und Schädigung der unteren Hautschichten führen – er ist eigentlich nicht nötig. Verwende stattdessen eine spezielle Fußfeile mit einer Metallfläche oder einen Bimsstein. Bearbeite die verhornten und rauen Stellen deiner Füße gründlich, insbesondere die Fersen und Ballen.

Egal, für welche Methode du dich entscheidest, wenn du deine Pediküre selber machst – achte darauf nicht zu viel Hornhaut zu entfernen, da sonst Verletzungen entstehen können, die sehr schmerzhaft sind. Denn obwohl die Hornhaut nicht sehr beliebt ist, hat sie auch eine schützende Funktion für die Füße. Durch eine regelmäßige Fußpflege und Hornhautentfernung sparst du dir später viel Arbeit.

6. Gut in Form
Neben dem Entfernen der Hornhaut ist auch die Nagelpflege an den Füßen sehr wichtig. Daher verdient auch die Pflege der Nägel beim Selbermachen deiner Pediküre Aufmerksamkeit. Lange Nägel können Strümpfe oder Socken beschädigen und sogar das Gehen sehr unangenehm machen. Achte beim Nagelschneiden darauf, dass du nicht zu viel abschneidest, da Nägel sonst einwachsen können. Knipse oder feile also nur wenig von den Seiten ab. Die Form der Nägel sollte ihrer natürlichen Rundung entsprechen. Feile dann die Ränder glatt. Wenn die Zehennägel eine unregelmäßige Oberfläche haben, kannst du eine spezielle Feile für die Glättung verwenden. Wenn du die Nagelhaut entfernen möchtest, schiebe sie sanft zurück – aber verwende keine Schere!

7. Feuchtigkeitspflege
Nimm dir nach deiner selbstgemachten Pediküre Zeit dich zu verwöhnen. Verwende eine spezielle Feuchtigkeitspflege, die deine Füße glatt und weich macht. Die Haut an den Füßen ist deutlich dicker als an anderen Körperstellen. Dies kannst du an der vermehrten Hornhautbildung an den Füßen feststellen. Daher brauchst du ein Produkt, das effektiv Feuchtigkeit spendet. Nimm dir Zeit für eine Massage, während du die Lotion aufträgst. Das ist sehr entspannend, stimuliert die Durchblutung der Füße und trägt dazu bei, dass die Lotion besser einzieht. So gelingt dir die perfekte Pediküre zum Selbermachen!

8. Die richtige Vorbereitung: Was die perfekte selbst gemachte Pediküre ausmacht? Natürlich auch ein schöner Nagellack! Entferne zunächst Reste der Lotion mit einem acetonfreien Nagellackentferner. Die Nägel sollten völlig trocken und frei von Cremeresten sein, bevor du die Grundierung aufträgst. Verwende Zehentrenner aus Schaumstoff, damit der Nagellack nicht verschmiert.

Trage eine Grundierung auf, damit die Zehennägel sich nicht durch den Nagellack verfärben. Lege auch hin und wieder Nagellackpausen ein. Ansonsten könnten sich die Zehennägel ebenfalls verfärben, vor allem, wenn du dunkle Nagellacke verwendest.

Geduld, Geduld:
Jede Schicht zehn Minuten trocknen lassen.

9. Farbe für die Nägel
Lasse die Grundierung zehn Minuten lang trocknen. Trage dann die gewünschte Farbe auf. Du kannst  zum Beispiel den Nagellack mit drei Pinselstrichen auftragen, einen mittig und zwei auf jeder Seite. Trage nach etwa zehn Minuten eine zweite Schicht auf und nach weiteren zehn Minuten die oberste Schicht. Gib deinen Nägeln dann mindestens eine halbe Stunde Zeit zum Trocknen. Schlüpfe am besten in Flip Flops, damit der Nagellack nicht verschmiert.

Hinweis: Eine undurchsichtige oder dunkle Farbe braucht zum Trocknen länger als eine durchsichtige – insbesondere bei mehreren Schichten.

10. Fertig – und weiter
Fertig! Deine Füße werden es dir danken. Und mit ein bisschen Pflege zeigt deine selbstgemachte Pediküre lange Wirkung. Du kannst zweimal wöchentlich eine neue Schicht auftragen. Dadurch blättert der Lack nicht ab. Denk daran, jeden zweiten Tag beim Duschen die Hornhaut zu entfernen und regelmäßig eine reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Fußcreme zu verwenden. Dadurch verhinderst du, dass sich erneut Hornhaut bildet. Außerdem kannst du im Sommer das Hansaplast Silver Active Fußspray Anti-Transpirant auftragen. Damit kannst du Bakterien- und Schweißbildung sowie Fußgeruch verhindern.

Worauf wartest du noch? Mache jetzt deine Pediküre ganz einfach zu Hause selber.

Keine Zeit für das komplette Pediküre-Programm? Kein Problem! Diese Verwöhn-Quickies bringen auch viel!